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精神保健福祉センター
説明
精神保健福祉センターは、都道府県や政令指定都市が設置しているこころの健康に関する公的な相談機関です。うつや不安、依存症（ギャンブル・アルコール・薬物など）を含む幅広い精神的な悩みについて、本人だけでなく家族からの相談も受け付けています。 最大の特徴は、無料・匿名で相談できる場合が多いことと、医療・福祉・自助グループなどの社会資源につなぐ「窓口」の役割を担っている点です。すぐに治療を受けるか迷っている段階でも利用でき、「病院に行くほどかわからない」という相談にも対応しています。 専門職（精神保健福祉士・心理職・医師など）が在籍しており、状況整理や今後の選択肢を一緒に考えてくれます。 ひとりで抱え込まず、最初の相談先として安心して使える公的機関です。
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