ギャンブル依存症

ウソ

2025年07月15日
ギャンブルをしていたときは、自分が自分にウソをついていることも気づかない。 本当は、そんなのはイヤってことも気づいている。 でもギャンブルをやる言い訳を探してる。 ギャンブルをやめようと決意はしてみたものの、何をすればいいのかわからない。 周りの人がやっていることを見ても、自分に同じことができる気がしない。 あの人だからできるだけで、自分には無理だとすぐに思ってしまう。 気づけば、できない理由や逃げ道を探して、自分を納得させようとしている。 でも本当は、自分にウソをついていることに気づいているし、そんな自分が嫌いだ。 それでも、またウソをついてしまう。 そうしてまたギャンブルに戻ってしまい、孤独の繰り返しになる。 わかっているのに、止められない。 そのことが、何より苦しい。 そんなループから抜け出すのは自分の少しの行動であり、意識である。 いきなり難易度の高いことをやったとしても誰もが挫折するだろう。 できることからでいい。急がなくていい。 余計なことも考えすぎてしまうかもしれないけど、今日だけギャンブルをやめればいい。 やめた先に見えた景色は、けして悪いものではない。 自分をもうちょっとだけ信じてみよう。