自分から少し離れてみる

のめり込んでいた頃、私たちの頭の中は「自分」のことでいっぱいだった。 わかってほしい、満たしてほしい、助けてほしい。 そんな気持ち自体は自然なものだ。 でも、世界は自分中心には回っていない。 その現実を少しずつ受け入れられるようになると、不思議と心が楽になる。 自分が苦しいときほど、誰かの話を聞く。 誰かが困っていたら、できる範囲で手を差し伸べる。 寂しさを感じたら、誰かに関心を向けてみる。 「与える」ことで、自分が空っぽになるわけじゃない。 むしろ、気づかないうちに心は満たされていく。 今日だけ、世界を独り占めしないで生きてみよう。 この世界には、自分と同じくらい大切な人がたくさんいるのだから。