話すことで、自分の考えが整理される

「自分でもよくわからないんだけど…」 そんな言葉から始まる会話がある。 うまく言えない、でも誰かに話したい。 私たちは、頭の中でいろんなことを考えてる。 あれもこれも、ぐるぐる、ぐるぐる。答えの見つからない無限ループを繰り返して、最後には自分が嫌いになってしまう。 言葉にすることで何かが変わる。「あ、今、自分ってこんなこと思ってたんだ」って気づくことがある。 話すことは、自分と向き合うチャンス。 誰かに話すことは、自分の心を鏡に映すこと。 そのとき初めて、モヤモヤしてた気持ちが「形」になっていく。 うまく話そうとしなくていい。 「まとまってないんだけど…」でいい。 途中で泣いちゃっても、話が飛んでも、まとまらなくても、それでもいい。 誰かに話すことで、ふと気づける自分がいる。 誰かに聴いてもらえるだけで、心が少し整っていく。 そして、話してくれたあなたの言葉は、聴いた人の心もそっと揺らして、気づきをもたらし救っているかもしれない。 話すことは、整理であり、癒しであり、つながり。 今日、ちょっとだけでも「話してみよう」と思えて、発信してみただけでOK！ 声に出すことで、また少し前に進める。 気楽にイージー。あなたのペースで✨ ちょっとだけ書き込めただけでもナイス！ 話ができたらもっとナイス！