新しい生き方は、慣れなくて当たり前

新しい生き方を身につけるのは、正直かなり難しい。 しんどいことが続くと、楽なほう、慣れたほう、昔の考え方に戻りたくなる。 「あの頃のほうがマシだったかも」と、都合よく記憶を書き換えてしまうこともある。 でも、その「古い慣れたやり方」の先にあったのは、安心でも自由でもなく、苦しさだったことを私たちは知っているはずだ。 依存脱却に取り組むこと、自助グループにつながること、仲間の話を聞くこと、誰かを信じること。 最初は抵抗があって当たり前だし、正直めんどうに感じることもある。 それは「頭で理解するもの」じゃなく、「やってみて初めて分かるもの」。 少しずつ続けるうちに、「こんな自分になりたかったんだな」と思える瞬間が増えていく。 完璧じゃなくていい。 昨日よりほんの少し、違う選択ができればそれでいい。 今日だけは、新しい考えに心を開いて、新しい生き方を練習してみよう。 失敗しても、また戻ってくればいい。 私たちはもう、独りで脱ギャンブルをやらなくていいのだから。